13 продуктів проти стресу
Впоратися зі стресом є серйозною проблемою, з якою ми стикаємося щодня. І поки ми
Пряний смузі з зеленню
Смузі (в перекладі з англійської – «однорідний, м’який, гладкий, приємний») – густі напої з
Лаваш на сковороді з сиром і зеленню
Дуже проста і дуже смачна страва, та й готується за 10 хвилин. Фактично за
Овочеве рагу зі шпинатом
Овочеве рагу – головна страва на столі тих, хто піклується не тільки про фігуру,
Крем-суп зі шпинатом, авокадо і цукіні "Пряний"
Інгредієнти куряча грудка – 200 г. шпинат – 300 г. авокадо – 1 шт.
Куряча грудка з плавленим сиром і шпинатом "Кишенька"
Інгредієнти куряча грудка -1 шт. плавлений сир – 100 г. шпинат – 300 г.
Пиріг зі шпинатом і цибулею "В очікуванні літа"
Інгредієнти листкове тісто – 500 г. шпинат – 300 г. цибуля – 2 шт.