Чай трав’яний

Інгредієнти на 2 порції:
квітки липи – 1 ст. ложка
листя смородини або малини – 1 ст. ложка
м’ята або меліса – 1 ст. ложка
вода – 2 склянки

Приготування трав’яного чаю
Чайник обшпарте, засипте квіти, листя смородини і м’яти.

Чайник залийте окропом, накрийте кришкою. Дайте настоятися чаю 15-20 хвилин, процідіть.

Подавайте чай з цукром чи медом.

чай

Інгредієнти на 2 порції кава чорна міцна – 200 г яєчні жовтки – 2

Інгредієнти 1 стакан молока 4 чайні ложки меду 1 чайна ложка лимонного соку кориця

Час приготування – 3 години Інгредієнти на 4 порції банан великий – 1 шт.

Час приготування – 15 хвилин Інгредієнти на 2 порції грейпфрут червоний – 1 шт.

Смузі (в перекладі з англійської – «однорідний, м’який, гладкий, приємний») – густі напої з

Інгредієнти 100 г. банана 100 г. ківі 100 г. полуниці Приготування Подрібніть в блендері