Рецепти
Інгредієнти Для тіста борошно – 300 г. яйця – 3 шт. вода – 1
Овочеве рагу – головна страва на столі тих, хто піклується не тільки про фігуру,
Інгредієнти курячі грудки – 2 шт. пластівці солодкої паприки – 1 ст. л. сіль
Інгредієнти гриби – 100 г. морква – 1 шт. зелена цибуля – пучок картопля
Інгредієнти куряча грудка – 200 г. шпинат – 300 г. авокадо – 1 шт.
Інгредієнти куряча грудка -1 шт. плавлений сир – 100 г. шпинат – 300 г.
Інгредієнти листкове тісто – 500 г. шпинат – 300 г. цибуля – 2 шт.
Інгредієнти рибне філе – 250 г. яйця – 1 шт. цибуля ріпчаста – 1/2
Інгредієнти молоко – 500 мл. цукор – 1 ч. л. сіль – 1 ч.
Інгредієнти булочки для гамбургерів – 4 шт. м’ясний фарш – 300 г. яйце –
Ситна і низькокалорійна запіканка допоможе вам зустріти весну і літо стрункими і красивими. Інгредієнти
Інгредієнти крабові палички або крабове м’ясо – 1 пачка зелене яблуко – 1 шт.
Інгредієнти житній хліб з висівками – 4 шматочки жовтий і червоний болгарський перець –
Щоб зробити суп більш дієтичним, можна виключити з рецепту вермішель. Інгредієнти томати – 5
Якщо спекти панкейки на фігурній сковороді з веселими личками, то сніданок запам’ятається на весь