Дієтологи назвали п’ять кращих продуктів для перекусу, які можна включати в раціон, не боячись
Ці яскраво-жовті плоди допомагають нам зміцнити імунітет і заповнити нестачу корисних речовин в раціоні.
Вихід – 8 порцій Час приготування – 30 хвилин + остигання Інгредієнти: чорнослив без
Вихід – 4 порції Час приготування – 1 година Інгредієнти: сир – 600 г.
Вихід – 4 порції Час приготування – 30 хвилин Інгредієнти: філе курки – 4
Вихід – 6 порцій Час приготування – 1 година Інгредієнти: м’якоть телятини – 1
Звичайна картопля володіє насправді унікальними властивостями, адже вона містить цілий набір необхідних для організму
Вихід – 4 порції Час приготування – 50 хвилин Інгредієнти філе коропа – 600
Вихід – 4 порції Час приготування – 1 година Інгредієнти: перець солодкий – 6
Без супів в нашому раціоні не обійтися: вони покращують обмін речовин, підтримують корисну мікрофлору
Вихід – 4 порції Час приготування – 40 хвилин Інгредієнти: крабове м’ясо чи крабові
Вибираючи баночку з ікрою, зверніть увагу: дата на кришці повинна бути опуклою, вибитою зсередини,
Молоко містить велику кількість вітамінів (А, С, Д, Е, групи В) і мінеральних речовин
1-й варіант курага – 200 г. родзинки – 200 г. лимони – 3-4 шт.
З терпкої горобини, запашної малини та інших ягід готують не тільки варення та інші