страви на пару
Капуста, приготовлена на пару збереже всі свої корисні властивості. Інгредієнти молода капуста – 1
Розмарин збагатить м’ясо ароматами хвої, евкаліпта і лимона. Інгредієнти куряче філе – 600 г.
Інгредієнти стейк форелі – 2 шт. болгарський перець -1 шт. оливкова олія – 2
Інгредієнти Для тіста борошно – 300 г. яйця – 3 шт. вода – 1
Інгредієнти гриби – 100 г. морква – 1 шт. зелена цибуля – пучок картопля
Вихід – 4 порції Час приготування – 1 година Інгредієнти: сир – 600 г.
Вихід – 4 порції Час приготування – 30 хвилин Інгредієнти: філе курки – 4
Вихід – 6 порцій Час приготування – 1 година Інгредієнти: м’якоть телятини – 1
Звичайна картопля володіє насправді унікальними властивостями, адже вона містить цілий набір необхідних для організму
Вихід – 4 порції Час приготування – 50 хвилин Інгредієнти філе коропа – 600
Вихід – 4 порції Час приготування – 1 година Інгредієнти: перець солодкий – 6
Без супів в нашому раціоні не обійтися: вони покращують обмін речовин, підтримують корисну мікрофлору
Вихід – 4 порції Час приготування – 40 хвилин Інгредієнти: крабове м’ясо чи крабові
Готувати їжу на пару люди навчилися кілька тисячоліть тому. Це один з найбільш дбайливих